אתם חושבים שאם פעם אחת היום כאילו אני אפסיק את האימונים באמצע זה יהיה משמעותי?

כל אימון 70 דקות אולי קצת יותר ועשיתי בערך 35-40 דקות פשוט אני עייפה רצח וזה גם קשה ממש האימון

כאילו כל יום אני עושה 70 דקות אבל עכשיו אני גם ממש עייפה וזה