יש לי שאלה אימוני חזה מגדילים את החזה כאילו בגודל והנפח ????

יכול טיפה להשפיע על המבנה, אבל אם את מחפשת דרך להגדלת חזה כמו סיליקון רק טבעי... אז לא. זה לא יתרום למטרה שלך.