מה החסרונות בזה? (גומיות התנגדות) - קישור מצורף

אולי אין בזה את האפשרות להתאמן על כל השרירים, אין גמישות לגבי משקלים וזה לא משנה משקולות טוב, ככל שרצועות נמתחות הם יהיו קשות אבל ההתנגדות של משקולות הם קבועות