מי מצטרף איתי לאתגר גמילה

אני כבר שלוש שנים בלי קולה

מלאווח
בהצלחה לך
ולי

הייתי מכור ועכשיו אני בשיא אני לא עשיתי סקס 17 שנים

בהצלחה לכולם ^-^

מהחרא הקטן הזה עם המחושים

בהצלחה לי

אתה מתכוון גוק^

אני מוסיף קולה, ובמבה
סתם לא במבה אני אוהב זה טעים מידי
אז הדבר הצהוב הדק שעושה קראק וזה מלוח שכחתי מה זה והחרא הזה עם העטיפה

שואל השאלה:
גאה בכם יאלה בראבק

שואל השאלה:
תהיו םעילים ותעדכנו
נעזור אחד לשני

שואל השאלה:
אל תורידו התראות לשאלה אני אדבר איתכם כל יום

שיט קולה ובמבה אני אנסה אוקיי

שואל השאלה:
אין כזה דבר לנסות תשתמשו בכוח רצון שלכם
אתן טיפ שלי אישית מאוד עוזר: אני כמו שהבנתם חולה מתוק, ואחרי כל ארוחה אני חייב שוקולד -אחרי *כל* ארוחה באותו הרגע. השיטה שלי להתמודד עם הדחף הזה היא פשוט הרגע שאני מסיים לאכול אני הולך מאזור המטבח ומהאזור של כל הממתקים נכנס לחדר שלי סוגר את הדלת ומשחק במחשב. ככה עד שהדחף עובר ותתפלאו, הוא עובר מהר בלי ששמים לב.
מה שאני מנסה להגיד לכם, שנסע להעסיק את עצמכם במצבים שאתם יודעים שיהיה לכם חולשה, אם זה גמילה מבמבה תזהה את המצבים שבהם אתה אוכל במבה (נגיד שיושבים כל המשפחה יחד אז פותחים חטיפים או שאחרי כל ארוחה אתה הולך למגירת החטיפים לשלוף במבה) ותמנע את זה

יאאלה אני מצטרפת.

אני בתהליך של גמילה מסוכר ובטעות לא שמתי לב והיה לי סוכר נורא נמוך, אם יש לך סחרחורות ובחילות ואתה לא נותן בשתינה הרבה זמן תאכל איזה סוכריה

עדיף לא לא שבועיים לא יומיים כן ואז שבועים לא. תנסה להמנע, אם אתה בשולחן שישי זורם לך פרוסת עוגה תתפנק מותק לא צריך להתנזר מדברים

שואל השאלה:
אבל אצלי זה בצורה שאם אננ אוכל אחד אז אני לוקח עוד אחד ומפה לשם אכלתי מלא מתוק בגלל זה הגמילה לדכא את החשק

רציני כל הכבוד לך^
איך שנתיים בלי קולה

שואל השאלה:
ערב טוב, איך הןלך לכם עד עכשיו?