7 תשובות
זה ממש לא מספיק, תנסי להכניס משו בין הארוחות ביניים..
לא תאכלי עוד משהו עם הסלמון למשל אורז
אלוקים, תיהי במאזן קלורי שלילי אל תרעיבי את עצמך..
הצהריים זה טוב.
בערב תאכלי כריך עם משהו שישביע אותך.
שואל השאלה:
אני חלילה לא מרעיבה אני שואלת כי אין לי מושג בזה
אנונימית
אם את רעבה תוסיפי קצת. דילגתי על ארוחת בוקר. אם את לא רעבה אז לא צריך.
מעט לדעתי
אנונימי