מתח יעשה לי שרירים גדולים מדי בידים או שרירים יפים?

תלוי כמ תעשי

שואל השאלה:
כמה לעשות בשביל שרירים יפים?

תלוי איזה מתח, אם את מתכוונת לממש עליות כמו של הבנים, קודם כל זה ממש לא קל. אם את מתכוונת סתם להיות תלויה עליו אז זה דיי פשוט, ולגבי שרירים זה מאד תלוי במבנה גוף שלך.
יש כאלו שבקושי רואים אצלם אבל הם חזקים... אני מאמינה שתנסי ואם תראי שזה לא מתאים לך תפסיקי

את יכולה לעשות כמה שתרצי פשוט שתגיעי לצורה שתרצי שזה יראה תפסיקי ותתחילי לשמור עליהם שזה לעשות עדיין פה ושם