התיאבון שלי התגבר בזמן האחרון יותר מידי.. מה אפשר לעשות בשביל להקטין אותו?

לשתות מים אם את לא בטוחה אם את רעבה

תאכלי פירות אם את רעבה ואת רוצה משהו זה מאוד בריא

בארוחות הרבה חלבון ( יותר משביע ) והרבה מים . כנראה הרעב מגיע משיעמום אז תמצאי דברים לעשות כאילו

שפוט לא לאכול.