21 תשובות
אל תתעסקי באחרות, כל הכבוד לך שאת אוכלת בריא ועושה ספורט! זה לא רק מרזה, זה גם בריא לגוף ולנשמה❤
את יפה בדיוק כמו שאת
את יפה בדיוק כמו שאת
הדבר הכי טוב זה להפסיק לראות את סרטונים האלו .
תשתדלי לעקוב אחרי בנות שמשדרות מודל גוף בריא ואמיתי.
וככה תראי שהחשיבה שלך תשתנה לאט לאט
תשתדלי לעקוב אחרי בנות שמשדרות מודל גוף בריא ואמיתי.
וככה תראי שהחשיבה שלך תשתנה לאט לאט
את אלופה תמשיכי להתמיד בסוף תראי תוצאות אין לך למה לעשות את זה אם את בעצמך לא רוצה אל תשווי את עצמך לאף אחת את שווה כמו שאת.
שואל השאלה:
הלוואי והייתי יפה ושווה כמוה וכמו עוד בנות אחרות.. אבל אני פשוט לא):
הלוואי והייתי יפה ושווה כמוה וכמו עוד בנות אחרות.. אבל אני פשוט לא):
אנונימית
את שווה בעיניי אנשים אולי לא בעינייך אבל תאמיני לי שיש אנשים שחושבים שאת שווה את פשוט צריכה ללמוד לאהוב את עצמך
את יפה ושווה כמו שאת
תפסיקי להשוות את עצמך לאחרות כי כל אחת והיופי של עצמה
בסופו של דבר יאהבו אותך בגלל האופי, לא היופי
היופי זה רק בונוס קטן
תפסיקי להשוות את עצמך לאחרות כי כל אחת והיופי של עצמה
בסופו של דבר יאהבו אותך בגלל האופי, לא היופי
היופי זה רק בונוס קטן
שואל השאלה:
איך לאהוב את עצמי?
אני באמת מנסה, אבל כשאני מגיעה למראה ומסתכלת על עצמי אני פשוט בוכה ונשברת מרוב כאב
איך לאהוב את עצמי?
אני באמת מנסה, אבל כשאני מגיעה למראה ומסתכלת על עצמי אני פשוט בוכה ונשברת מרוב כאב
אנונימית
שואל השאלה:
אני חושבת שיש לי אופי טוב.
אני תמיד ישירה עם אנשים ונאמנה להם.
אבל רובם פשוט צבועים אליי):
אני חושבת שיש לי אופי טוב.
אני תמיד ישירה עם אנשים ונאמנה להם.
אבל רובם פשוט צבועים אליי):
אנונימית
בסופו של דבר תמצאי את אלו שיהיו איתך לתמיד
את תצרכי ליעבוד קשה אבל מתישהוא זה יקרה ואת תאהבי את עצמך להמשיך לנסות ולא להתמסכן מאוד חשוב לאמין ולנסות להוכיח לעצמך שאת יכולה זה גם יעלה את הביטחון.
שואל השאלה:
אני לא מנסה להתמסכן או משהו כזה.
אני פשוט מרגישה אבודה ומיואשת ואין לי למי לפנות כי כולם אטומים אליי ואני מנסה להגיד משהו ואומרים לי: בסדר
ובכלל לא שומעים אותי ואת מה שאני אומרת..
אני לא מנסה להתמסכן או משהו כזה.
אני פשוט מרגישה אבודה ומיואשת ואין לי למי לפנות כי כולם אטומים אליי ואני מנסה להגיד משהו ואומרים לי: בסדר
ובכלל לא שומעים אותי ואת מה שאני אומרת..
אנונימית
תקשיבי אם את רוצה לדבר תפתחי פרטי
פשוט תמשיכי באורח חיים בריא ואת תרזי כבר לבד..
זה לא יקח חודש ויכול להיות שגם יותר משנה, אבל בסוף את תרזי.
מה שבאמת חשוב זה שתחיי בריא, תתאמני
ותאהבי את עצמך כמו שאת.
בסופו של דבר ההרגלים שאת מטפחת לעצמך עכשיו יעשו לך טוב לגוף גם מבחינה בריאותית וגם מבחינת מראה למשך שנים רבות.
זה לא יקח חודש ויכול להיות שגם יותר משנה, אבל בסוף את תרזי.
מה שבאמת חשוב זה שתחיי בריא, תתאמני
ותאהבי את עצמך כמו שאת.
בסופו של דבר ההרגלים שאת מטפחת לעצמך עכשיו יעשו לך טוב לגוף גם מבחינה בריאותית וגם מבחינת מראה למשך שנים רבות.
שואל השאלה:
אני יודעת שזה יעשה לי טוב.
הבעיה היא שכרגע אין תוצאות ואני פשוט מיואשת
אני יודעת שזה יעשה לי טוב.
הבעיה היא שכרגע אין תוצאות ואני פשוט מיואשת
אנונימית
זה תהליך וכן, יכול להיות שהוא יקח המון זמן.
מה שחשוב זה להנות מהדרך.
התוצאות הן רק "תופעת לוואי" של מה שאת עושה ואיך שאת חיה.
מה שחשוב זה להנות מהדרך.
התוצאות הן רק "תופעת לוואי" של מה שאת עושה ואיך שאת חיה.
שואל השאלה:
אבל הקטע הוא שבמצב שלי ובמה שאני הכי צריכה כרגע זה את התוצאות האלו שאפילו לא מגיעות.
אני מרגישה שאני על הסף מפשוט לצרוח ולבכות כל היום ופשוט לנסות לברוח מהכל
אבל הקטע הוא שבמצב שלי ובמה שאני הכי צריכה כרגע זה את התוצאות האלו שאפילו לא מגיעות.
אני מרגישה שאני על הסף מפשוט לצרוח ולבכות כל היום ופשוט לנסות לברוח מהכל
אנונימית
אל תשווי את עצמך, יש צורות גוף כל אחת יפה עם איך שהיא
איי איי
תנסי במקום להרזות ולנסות להשוות את עצמך לבנות אחרות
תנסי פשוט לאהוב את עצמך כמו שאת
למשל אני רזה מדי וזה משכע אותי וממש בא לי להשמין (ברצינות) אבל אני לא מרגיש רע בגלל זה חא מפריע לי כל כך אולי טיפה אבל לא בצורה משמעותית
ואני אוהב בנות לא רזות כמוני (איכס) אני אוהב מלאות אבל ככה באמצע לא יותר מדי ולא פחות מדי
ואני בטוח שהרבה אוהבים מלאות ושאני לא היחיד זה שאת לא רזה זה לא אומר שאת לא יפה אז תנסי לאהוב את עצמך כמו שאת
אפילו (אני לא צוחק) להגיד לעצמך כל יום במראה וואי איזה יפה אני ופשוט לשבח את עצמך ולהגיד את המעלות שלך מול המראה
ותאמיני לי זה יותר טוב מזה שתהיי רזה
וזה שאת לא רזה זה לא אומר שאת לא יפה
יופי הוא אינדיבידואלי לכל אחד זה אחרת יש כאלה שאוהבים רזות ויש שאוהבים מלאות אז זה שאת לא רזה זה לא משנה
עובדה אני לא אוהב רזות אני אוהב מלאות
ואפילו אני מעוניין להיות מלא מאשר רזה כמו מקל
תנסי במקום להרזות ולנסות להשוות את עצמך לבנות אחרות
תנסי פשוט לאהוב את עצמך כמו שאת
למשל אני רזה מדי וזה משכע אותי וממש בא לי להשמין (ברצינות) אבל אני לא מרגיש רע בגלל זה חא מפריע לי כל כך אולי טיפה אבל לא בצורה משמעותית
ואני אוהב בנות לא רזות כמוני (איכס) אני אוהב מלאות אבל ככה באמצע לא יותר מדי ולא פחות מדי
ואני בטוח שהרבה אוהבים מלאות ושאני לא היחיד זה שאת לא רזה זה לא אומר שאת לא יפה אז תנסי לאהוב את עצמך כמו שאת
אפילו (אני לא צוחק) להגיד לעצמך כל יום במראה וואי איזה יפה אני ופשוט לשבח את עצמך ולהגיד את המעלות שלך מול המראה
ותאמיני לי זה יותר טוב מזה שתהיי רזה
וזה שאת לא רזה זה לא אומר שאת לא יפה
יופי הוא אינדיבידואלי לכל אחד זה אחרת יש כאלה שאוהבים רזות ויש שאוהבים מלאות אז זה שאת לא רזה זה לא משנה
עובדה אני לא אוהב רזות אני אוהב מלאות
ואפילו אני מעוניין להיות מלא מאשר רזה כמו מקל
זה לא קשור רק לגיל את יודעת, את רק בת 13 רק התחלת לגדול ולהראות כמו נערה וזה בסדר שהגוף שלך גדול זה נורמלי גך אני הייתי ככה.
האמת שרוב הבנות הן ככה בגיל 13..
תאמיני לי, פעם היתה לי בטן ממש גדולה והידיים שלי היו גדולות ו יריכיים גדולות ונראתי ממש שונה משהייתי בכיתה ו.
פתאום הגוף שלי השתנה..
אבל לפני שנתיים התחלתי לעשות ספורט וירדתח במשקל ועכשיו אני אוהבת את עצמי יותר.
האמת שרוב הבנות הן ככה בגיל 13..
תאמיני לי, פעם היתה לי בטן ממש גדולה והידיים שלי היו גדולות ו יריכיים גדולות ונראתי ממש שונה משהייתי בכיתה ו.
פתאום הגוף שלי השתנה..
אבל לפני שנתיים התחלתי לעשות ספורט וירדתח במשקל ועכשיו אני אוהבת את עצמי יותר.
שואל השאלה:
זה פשוט מרגיש לי שמאז כיתה ו', אפילו שקיבלתי מחזור בכיתה ז', אני פשוט גדלתי מאוד.
בכיתה ו' כבר שקלתי 50.
עכשיו, בואו, ילדות בגילי בכיתה ו' שקלו הרבה פחות ממני..
ובלי קשר לזה שאני גבוהה.
זה פשוט שכרגע אני כל הזמן נזכרת בסיטואציה שקרתה לי בכיתה שהבנות האלה בכיתה שלי מתלוננות שהן שוקלות 40 קילו מקסימום 45 בזמן שאני שוקלת 61.
אפילו התביישתי לבוא ולספר על המשקל שלי אז לא סיפרתי...
איזה חיים):
זה פשוט מרגיש לי שמאז כיתה ו', אפילו שקיבלתי מחזור בכיתה ז', אני פשוט גדלתי מאוד.
בכיתה ו' כבר שקלתי 50.
עכשיו, בואו, ילדות בגילי בכיתה ו' שקלו הרבה פחות ממני..
ובלי קשר לזה שאני גבוהה.
זה פשוט שכרגע אני כל הזמן נזכרת בסיטואציה שקרתה לי בכיתה שהבנות האלה בכיתה שלי מתלוננות שהן שוקלות 40 קילו מקסימום 45 בזמן שאני שוקלת 61.
אפילו התביישתי לבוא ולספר על המשקל שלי אז לא סיפרתי...
איזה חיים):
אנונימית
שואל השאלה:
אני יודעת שיש בנים שאוהבים מלאות.
וכרגע, פחות אכפת לי מבנים.
הזכרת לי את המשפט שכל הזמן חברה טובה שלי אומרת: כשיהיה לך חבר את תתביישי לאכול לידו.
ואני כל הזמן אומרת לה: אני בן אדם, ומה בן אדם עושה בשביל להתקיים? אוכל ושותה.
אז, אני יאכל מתי שאני רוצה וכמה שאני רוצה מול בנים.
אם לא טוב להם יום טוב להם.
והיא כל הזמן חוזרת על המשפט הזה... המשפט הזה לא נכון בכלל...
ובכללי אני אגיד לך מה, בלי קשר לאנשים או לחברה או למודל היופי.
אני פשוט מגיעה למראה ולא שלמה עם המראה שלי, ואני לא מבינה למה אני צריכה לא ללבוש חולצות בטן בגלל שאני מתביישת בבטן שלי?!
למה אני צריכה להכניס את הבטן שלי פנימה כשאני נמצאת בבגדים?!
למה אני צריכה להרגיש רע עם עצמי על דבר שאני בכלל לא מצליחה לשלוט בו?!
אתה מבין אותי?
בגלל זה בא לי להיות רזה.. נמאס לי כבר לראות את עצמי במראה ולאכול את עצמי מרוב מחשבות וכל הזמן לבכות כי שום דבר לא עוזר לי להרזות, הדבר היחיד שאני רואה על הבטן שלי כרגע אלו 2 פסים בצדדים שאפילו אותם בקושי רואים, קשה להבחין בהם.
אני יודעת שיש בנים שאוהבים מלאות.
וכרגע, פחות אכפת לי מבנים.
הזכרת לי את המשפט שכל הזמן חברה טובה שלי אומרת: כשיהיה לך חבר את תתביישי לאכול לידו.
ואני כל הזמן אומרת לה: אני בן אדם, ומה בן אדם עושה בשביל להתקיים? אוכל ושותה.
אז, אני יאכל מתי שאני רוצה וכמה שאני רוצה מול בנים.
אם לא טוב להם יום טוב להם.
והיא כל הזמן חוזרת על המשפט הזה... המשפט הזה לא נכון בכלל...
ובכללי אני אגיד לך מה, בלי קשר לאנשים או לחברה או למודל היופי.
אני פשוט מגיעה למראה ולא שלמה עם המראה שלי, ואני לא מבינה למה אני צריכה לא ללבוש חולצות בטן בגלל שאני מתביישת בבטן שלי?!
למה אני צריכה להכניס את הבטן שלי פנימה כשאני נמצאת בבגדים?!
למה אני צריכה להרגיש רע עם עצמי על דבר שאני בכלל לא מצליחה לשלוט בו?!
אתה מבין אותי?
בגלל זה בא לי להיות רזה.. נמאס לי כבר לראות את עצמי במראה ולאכול את עצמי מרוב מחשבות וכל הזמן לבכות כי שום דבר לא עוזר לי להרזות, הדבר היחיד שאני רואה על הבטן שלי כרגע אלו 2 פסים בצדדים שאפילו אותם בקושי רואים, קשה להבחין בהם.
אנונימית