למה אומרים שאסור לאכול בלילה וזה לא בריא?

לא טוב פשוט

כי צריך זמן לעכל את האוכל ומתי שאתם הולכים לישון זה משמין בהרבה יותר כי האוכל לא התפרק בגוף כמו שצריך כי לא עשיתם פעילות כלשהי