למה אומרים שאסור לאכול בלילה וזה לא בריא?

כי צריך זמן לעכל את האוכל ומתי שאתם הולכים לישון זה משמין בהרבה יותר כי האוכל לא התפרק בגוף כמו שצריך כי לא עשיתם פעילות כלשהי

לא טוב פשוט