אפשר מוטיביציה לאימון רגליים שהולך לקרוע לי תצורה?

חשבתי שאחרי אימון הרגליים דווקא ממש כואבות

שואל השאלה:
תודה לכם על המוטיבציה אימנתי את הרגליים. כן אני בקושי הולכת אבל וואלה זה היה שווה את זה רונאלדו תהיה במתח למה התאומים שלי דיי ענקים עכשיו

תצרכי חלבון. מספיק מנוחה לשריר.

היא תתן לך בעיטה אחי היא אחרי אימון רגליים^

אם לא תעשי את זה אני אאתר איפה את גרה וארצח אותך

את תודי לעצמך אחרי האימון.