יש שיטה להעלים שחור מתחת לעיניים?

לישון יותר טוב בלילה
שמעתי שגם אם את שמה על זה משהו קר אז זה עוזר
ויש קרמים בסופר פארם אבל לא יודעת עד כמה זה אמין

שמעתי שאם שמים כף במקפיא לכמה דקות ואז להוציא ולשים על השקיות אז זה מוריד קצת את הנפיחות והשחור מתחת לעיניים

שינה טובה
לא לישון מאוחר מידי ולקום מאוחר מידי
ללכת לישון בסביבות 9-10 לקום בסביבות 8-7