9 תשובות
טופו בסופר
שמחתי לעזור, צימבלון:)
שואל השאלה:
חוץ מטופו.
אנונימית
ירקות
עדשים , ירקות , חלב שקדים סויה וואטאבר , יש מלא דברים בעיקרון
טופו זה מגעיל
אם את טבעונית תעמיקי במה את צריכה לאכול כדי לוודא שלא חסר לך כלום בתפריט, אני לא טבעונית אז לא יודעת מספיק בשביל להמליץ לך אבל בדרך כלל בסופר על מוצרים טבעונים כתוב שהם טבעונים במאחורה כתוב" vegan friendly"
יש המון סרטונים ביוטיוב של אנשים עם יותר נסיון ממני שהם גם טבעונים שמסבירים די טוב
בכל סופר יש לך המון מוצרים טבעונים: גבינות טבעוניות, מעדנים, חלב צמחי, בורגרים וכו'. הרבה מוצרים מסומנים עם התו של ויגן פרנדלי - לב ורוד ואז את יודעת שהמוצר הוא טבעוני. חוץ מזה פשוט אפשר לבדוק שהמוצר פרווה ואין בו ביצים או ג'לטין.