שואלת שוב כי לא עניתם

זה קצת בכללי ואין פה את כל אבות המזון ובעיקר ירקות שחבל.

באופן כללי זה בסדר, אני בתור אחד ששומר תזונה הייתי מוותר על הקרונפלקס כל היום לטובת משהו אחר זה קודם כל

חלב - אני קראתי שחלב לא בריא ולי אישית הוא עושה ממש רע אז הוצאתי חלב ומוצריו *לגמרי* מהתזונה שלי והרגשתי הרבה יותר טוב

שניצל תירס - אני מניחה שזה אחד שמגיע מוכן בשקיות ויש בזה חומרים תעשייתיים אם אני לא טועה אז זה לא בריא

קורנפלקס - תלוי מאוד איזה, בכל מקרה עדיף אחד שעשוי רק מחומרים טבעיים ובלי שטויות

פסטה - פחמימות ריקות

הנשנושים לא בריאים

אם את רק מנסה לרדת במשקל, אז לא בטוחה להגיד לך לגבי הקלוריות, אבל אם את גם רוצה לאכול בריא תוך כדי אז זה מה שכתבתי לך :)

כן אישית אני מוותרת על לאכול קורנפלקס כארוחת בוקר אני משתדלת שהארוחות שלי יהיו יותר מזינות בדרך כלל
וקורפנלקס אני אוכלת כנשנוש

למה המינוס חחח מה עשיתי