אני עושה היום גשר מה כדאי לי לעשות לפני או לדעת?

תאכלי דברים קשים לפני, את לא תוכלי לעשות את זה הרבה זמן

להתרחק מעשבים, לקום בבוקר מדממת מהפה זה נורמאלי, לא אין מה לעשות עם הגשר דוקר אותך או נתפס לך בחניכיים

שום דבר מיוחד לעשות לפני
רק לשמור עליו לצחצח טוב להקשיב לאורטודנט/ית אני ממליצה לא ללעוס מסטיקים גם אם כולם אומרים לך שזה לא עושה כלום
וזהו בערך

לדעתי תאכלי טוב כי כשיש את הקוביות כואב וקשה לאכול הפה נורא רגיש אם את צריכה עוד עזרה בנוגע לקוביות אשמח לעזור עוד בפרטי ... בהצלחה ותרגישי טוב

אני עשיתי משהו כמו לפני חודש בערך גשר, ומה שאני יכולה להגיד לך ממה שאני חוויתי זה שבימים הראשונים באמת יהיו לך פצעים ויכול להיות שגם חתכים אבל תוך כמה ימים מתרגלים לזה ולא מרגישים את זה. יהיה לך לחץ ממש על השיניים ויכול להיות שאפילו לא תרגישי אותן וזה נורמלי אז אל תדאגי (זה משתנה אצל כל אחד)
ובימים הראשונים כמעט ולא תצליחי לאכול אז כמו שכולם אומרים תאכלי מעדנים או מרקים
ובהצלחה :))