לגבי תפילת שחרית

חייב ליטול
נוטלים 6 פעמים בסך הכל
מתחילים לשפוך ליד ימין ואז לשמאל ואז לימין עד שיגיע ל6
ואז מברכים על הנטילה

אבל לפני הכל איך שאת פוקחת את העיניים קודם אומרים את המשפט: "מודה אני לפניך מלך חי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה (להפסיק לכמה שניות) רבה אמונתך." (אם את לא זוכרת בעל פה כתבי בפתק שימי ליידך או פתחי את הסידור רק למשפט הזה או שתכתבי בטלפון - ככה אני עשיתי בהתחלה עד שזכרתי)
ואז רק קמים למטבח נוטלים ידיים ומברכים תזכרי 6 פעמים בסך הכל

ואז אם יש לשירותים אז אחרי שירותים שוב נוטלים ידיים ומברכים ברכת אשר יצר
ואז ממשיכים את ברכות השחר מברכה שנקראת אלו-הי נשמה, בברכות השחר יושבים.

קצת מסובך לי להסביר איפה זה מסתיים אז בעיקר בסוף יש ברכות שנקראות ברכות התורה וזה מסתיים בזה: יְבָרֶכְךָ ה' וְיִשְׁמְרֶךָ:
יָאֵר ה' פָּנָיו אֵלֶיךָ וִיחֻנֶּךָּ:
יִשָּׂא ה' פָּנָיו אֵלֶיךָ וְיָשֵׂם לְךָ שָׁלום:
וְשָׂמוּ אֶת שְׁמִי עַל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל וַאֲנִי אֲבָרְכֵם:
ברכת השחר זאת תפילה יחסית קצרה לוקחת בערך 5 דקות.

אחרכך אומרים את הפסוק הראשון של קריאת שמע "שמע ישראל אד-וני אלוה-ינו אד-וני אחד (ובלחש) ברוך שם כבוד מלכותו לעולם ועד, שזה לוקח רק כמה שניות.

אחרכך את צריכה לעשות את תפילת 18
בתפילת 18 עומדים כל התפילה, בת חייבת לפחות פעם אחת ביום את תפילת 18.

את התפילות עושים בלחש, לא חזק מידיי פשוט בצורה שאחרים לא יוכלו לשמוע, אבל בצורה שאת כן תוכלי לשמוע.

בהתחלה הולכים 3 צעדים קדימה ואז יש את המשפט "ה' שפתי תפתח ופי יגיד תהילתך" משתחווים אחרי שאומרים אותו ואז יש את ברכת אבות קוראים אותה ובסוף שלה גם משתחווים קוראים רגיל עד שמגיעים לברכת מודים שגם שם משתחווים בהתחלה ובסוף שלה, זה דיי בלאגן להסביר פה ויש גם עוד הלכות לזה... לכן ממליצה לך לקרוא את כל ההלכות של התפילות משולחן ערוך
ובגדול התפילה לוקחת 15 דקות בערך.

כל התפילות לוקחות בערך 20 דקות (לגברים יותר כי יש תפילות שנשים פתורות מהם שלא ציינתי אותן פה) אבל בהתחלה כנראה שיקח לך יותר כי את תצטרכי להתרגל, זה לא כזה נורא ושאת תנסי את זה את ישר תקלטי זה רק נשמע מסובך אבל זה ממש פשוט וגם מה שצריך להגיד בדרך כלל מודגש בסידורים אז זה קל לזהות.

כדי לזכור הכל כמו שצריך ולהבין טוב ובצורה מסודרת ממליצה לך ללמוד משולחן ערוך יש גם אפליקציה שנקראת ילקוט יוסף - הלכות לאישה, שם את יכולה לבחור את הנושא של תפילות ויש הסבר יותר מובן מפורט ומסודר, אבל יש גם באינטרנט באופן כללי רבנים שסיכמו על נושא התפילות לאישה.

אשרייך ובהצלחה! (:

שואל השאלה:
אפשרי בלי ה18 ? רק להתפלל שחרית בלי 18
ותודה

אישה חייבת לפחות פעם אחת תפילת 18 ביום, אבל בורא עולם לא מצפה שישר נקפוץ על כל המצוות אז לאט לאט בתור התחלה תתחילי בנתיים רק בברכות השחר ככה אני עשיתי בהתחלה הכי טוב.

שואל השאלה:
ומותר לדבר עם המשפחה לפני שאני קוראת את התפילת שחרית?
ומאיזה שעה עד איזה שעה ניתן לקרוא שחרית

מומלץ בבוקר אבל אם פספסת אפשר עד השקיעה, עדיף להתחיל ממש את היום עם תפילה ואז לדבר איתם (אחרי שאת מתלבשת ומצחצחת שיניים והכל), הבנתי שיש הקלה שאפשר לדבר אבל אל תסמכי על זה צריך לבדוק את זה יותר טוב, אם קשה לך אז אל תקחי על עצמך את זה, קודם תתמקדי בזה שתצליחי להתמיד כל יום בתפילת שחרית, אחרכך שתתרגילי תקחי על עצמך עוד דברים אבל בנתיים אל תמהרי לשמור הכל בבת אחת זה קשה ותפלי מהר, לאט לאט חח.
ואגב אסור לאכול לפני שהתפללת, לגבי לשתות יש הקלה בעיקר אם את צריכה לשתות לפני כדי להתפלל יותר בריכוז, צריך קודם לעשות שחרית ואז אפשר לאכול חופשי, אז במילא עדיף על הבוקר או מתי שאת קמה, זה רק 5 דקות בערך אל תדאגי חח.

שואל השאלה:
ואי אפשר לנטול ידיים בשירותים נכון אז צריך ללכת למטבח בשביל זה אז אולי ישאלו אותי משהו שאני הולכת אני יכולה לענות נכון כי אני לא אשתוק ואשים אצבע על הפה של כאילו אני לא יכולה לדבר

כן צריך ללכת למטבח, והאיסור הוא רק בבוקר שקודם צריך לקרוא ברכות השחר לפני שמדברים או אוכלים וכאלה, ואין איסור לדבר לפני נטילת ידיים אחרי שירותים באופן כללי במהלך היום שתדעי. הכוונה היא רק שצריך לקרוא ברכות השחר לפני שמדברים/אוכלים, אבל תעשי את זה כמו שאמרת כי אי אפשר לקחת על עצמך דברים כאלה בהתחלה זה קשה מידיי אני בעצמי רק לאחרונה משתדלת לא לדבר לפני תפילת שחרית ואני כבר כמה שנים חוזרת בתשובה, תקחי את זה רק מתי שתרגישי שאת יכולה, בנתיים תתמקדי בלהתרגל לברכות השחר ולנטילות, בהצלחה! (:

שואל השאלה:
תקשיבי אני באתי לעשות סדר בסידור של כל התפילות ופשוט איזה מחשבות מעצבנות תקפו אותי של דברים רעים סגרתי את הספר ולא המשכתי זה לגיטימי שזה יקרה ולמה זה קורה?

או וואה על ההתחלה יצר הרע מפריע, הוא רואה שאת מתחילה להתפלל הוא מפחד עד עכשיו היית ברשת שלו אז הוא מנסה שלא תצאי ממנה, אל תתרגשי מזה תמשיכי כרגיל אל תתני לו להפיל אותך או לעבוד עלייך,
גם אותי המחשבות תוקפות דווקא בתפילה, אני מוצאת תצמי חושבת על דברים שבכללי אני לא חושבת עליהם דווקא בתפילה אבל אני כבר ישר מנפנפת אותו לא מתרגשת מזה, עם הזמן לומדים את השיטות שלו והוא כבר לא יכול לתעתע אז שמים עליו פס.

גם לפי היהדות בדרך כלל שהוא רואה שמישהו הולך לקבל שכר עצום מאוד על משהו אז הוא ישר תוקף ככה התפקיד שלו זה למנוע ממך מלקבל את זה אל תפלי לזה זה רק מחשבות ועוד יותר אם זה ככה על ההתחלה, מה שגם זה ניסיון לראות אם את באמת רוצה להתפלל ושלא תתני לדבר כזה לעצור אותך.

תנסי לחשוב על המילים שאת קוראת, זה יכול לעזור.

ותבקשי מבורא עולם שיעזור לך עם המחשבות, ואת תראי שהוא יעזור תפילה כזאת בחיים לא יכולה לחזור ריקה.

בכללי גם אם בהתחלה זה הלחיץ אותך באמת שאל תתרגשי מזה, עוד מעט זה כבר לא יפריע לך, באמת שלא שווה ליפול לזה, גם כגודל הניסיון כך גודל השכר, אם יש לך כזה ניסיון על ההתחלה סימן ש1. יש לך את היכולות לעבור את זה, לא נותנים ניסיון אם אין יכולות לזה. 2. רוצים לזכות אותך יותר במצווה הזאת ולהגדיל את השכר.
בהצלחה! (:
לעוד עזרה אני תמיד כאן.