אני ביום הראשון של האתגר של קלואי,אכלתי בריא ומסודר לפי תפריט,ואני עדיין רעבה,אני לא יודעת למה...עצות?

אולי תשתדלי לשתות מים זה לפעמים עוזר, אבל אם את רעבה, תאכלי נשנוש בריא לדוגמא סלט או פרי, זה תמיד עוזר..

הגוף שלך אומר לך שהוא עדיין רעב ומה שאכלת לא מספיק לו בשביל לתפקד.
לא כל תפריט מתאים לכל גוף, תוסיפי עוד אוכל(בריא) לתפריט

שואל השאלה:
זה בסדר לאכול תמרים בשעה הזאת?