האם זה לא טוב או לא בריא לעשות ספורט (3 ק"מ ריצה) בזמן מחזור?

זה בסדר... אבל מומלץ לשתות יותר מים ולקחת כדור כי זה מגביר את הכאבים...

כמו שהראשונה אמרה, אבל מניסיון אישי זה מגביר את הכאבים אז כדאי לקחת כדור לפני

ההפך, במחזור הכי טוב לעשות פעילות גופנית