4 תשובות
קודם כל את ממש לא מכוערת, גם אם את רוצה לעשות שינוי לפני זה את צריכה לאהוב את עצמך בכל מצב, ואם את רוצה שינוי תעשי את זה בזהירות לא להרעיב את עצמך וכאלה ממש לא תזהרי, תעשי את זה בדרך בריאה
גוף תמיד אפשר לשנות עם קצת ספורט ומוטיבציה, או שמצד שני את יכולה פשוט להשלים עם עצמך ולהבין שזו את וזה מה שיש. לגבי המשך השאלה, גם לי לא היתה שום אינטראקציה עם בנים בגילך ועד גיל 17 ואז זה הגיע. בלי לחץ
לפתח ביטחון קודם כל, תעבדי על הגוף בדרך נכונה ועם התמדה בסוף תצליחי, ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתתאים לך תפריט, את לא שונה מאחרים פשוט צריך לעבוד על זה
את רק בת 14. יש לך חיים שלמים לפנייך, תתחילי לעשות ספורט, לטפח את עצמך כדי להרגיש טוב עם עצמך וזה יבוא
באותו הנושא: