שיטות איך פשוט לא להשוות את עצמי אף פעם לאחרים ותמיד לחשוב שאני טוב יותר?

למחוק את האינסטגרם

לחזק את הביטחון העצמי

תעשי כאילו לא אכפת לך מאחרים וכאילו את אוהבת את עצמך כמו שאת ותאמיני לי בסוף זה יהפוך לאמיתי :)

סתכלי במראה כל יום ותגידי לעצמך:
"אני מספיק טובה כמו שאני"
את צריכה להגיד אתזה ולהאמין בזה לא משנה מה!