יש לי בעיות ריכוז רציניות. אילו דברים ייעזרו לי להתרכז?

חשבת על ללכת לאבחון? תוכל לקבל ריטלין

שואל השאלה:
אני לא יכולה ללכת בתקופה הזאת לאבחון ^^^

שואל השאלה:
במקרה שלי שירים לא עוזרים לי להתרכז ^^^

גם לי יש בעיות ריכוז . יכול לעזור גלידת שוקולד מריר, משהו שאפשר להתעסק בידיים כמו קובייה הונגרית, ספינר, להרחיק את הטלפון ואת יכולה להתייעץ עם נורולוג שיאבחן האם את צריכה כדור שפותר בעיות של קשב וריכוז

שואל השאלה:
לא רוצה לאכול שוקולד כי אני עושה דיאטה ^
משהו שמתעסקים איתו בידיים לא עוזר להתרכז
וגם כשאני "משחררת" את הטלפון זה לא עוזר

מבינה אותך אני ניסתי כל דבר אפשרי וגם לי זה לא עוזר, בכל זאת רשמתי אפשריות שעוזרות לאחרים