כמה קלוריות זה בבקשה תענו (רק מי שבאמת יודע)

400+-

שואל השאלה:
זהו? בטוח?

בערך בין 450 ל500 (זו הערכה גסה מאוד, אבל אני סופרת קלוריות כבר שנים אז את רוב המאכלים אני מכירה מראש.

500 זה כבר הרבה כאילו למה שאכלת אבל לקחתי טווח בטחון זה אמור להיות בערך 470

שואל השאלה:
תודה רבה

פתיתים 140
דג 120
אוכמניות 30
ביצה קשה 82
גבינה 19

פחות או יותר 390

כן זה כן היא אכלה את זה בכוס וחצי של שתיה קרה
אני מחשבת קלוריות כבר יותר משנה אני יודעת בדיוק כמה יש בכל דבר ויש גם מחשבון קלוריות בגוגל

שואל השאלה:
כפית גבינה זה לא 19 קלוריות... אל תענו סתם בחייאת

כפית גבינה זה כן 19 קלוריות ואת מוזמנת לבדוק בגוגל
אם את כל כך יודעת אז למה את שואלת אןתנו ? הזוייה

שואל השאלה:
תנשמוו אני יודעת בוודאות שכפית גבינה זה בסביבות השמונה קלוריות כף זה עשרים הכל טוב לא צריך להתעצבן

שואל השאלה:
אז סליחה תודה על העזרה:)

שואל השאלה:
זה לא כל מה שאכלתי היום רשמתי רק את הדברים שאני לא יודעת את הערך שלהם

לא שיש פה לאנשים בעיה לעזור לך, אבל אני רק אעזור גם ואגיד שיש מלא אפליקציות שאת יכולה להוריד לטלפון של מחשבון קלוריות, אני גם משתמשת באחת ומחשבת כל יום כמה אכלתי :) (זה מחשב לבד את רק רושמת) ככה את גם ערה למה את אוכלת, וגם יודעת כמה זה, ואם זה מועיל לך בתוצאה שאת רוצה להשיג :) בהצלחה אהובה :)