אני באמת לא יכולה, כל הקטע של המראה שלי עושה לי רע פשוט ...

לפעמים יש תקופות של חוסר ביטחון ולפעמים לא.
את פשוט צריכה ללמוד לקבל ולאהוב את עצמך כמו שאת - ובמידה ויש משהו שמערער אותך, לעבוד עליו ולשנות אותו.
בין אם זה סגנון שיער, סגנון בגדים, וכולי.

אני בטוחה שאת מדהימה בדרך שלך, אל תורידי את עצמך.

שואל השאלה:
אני באמת לא מצליחה לחשוב ככה, אני עשיתי שינוי בשיער וזה רק הרס אותי עוד יותר

את צריכה לקבל את עצמך כמו שאת ולהאמין לעצמך שאת יפה ואם את חושבת שאת שמנה נגיד אז את יכולה לעשות ספורט אבל בתכלס זה הכל אמונה עצמית
שמחתי לעזור

תקשיבי, הכל בסדר. כל אחד מרגיש חסר בטחון לגבי המראה שלו בחיים וזה לגיטימי לגמרי, אבל אל תתני לזה לדכא אותך.
את תמיד יכולה לשנות את המראה שלך כמו לעשות ספורט (לי אידית זה מעלה את הבטחון ונותן הרגשה טובה), לשנות את הבגדים, שיער, אולי להתחיל להתאפר...
וגם אם לא זה גם בסדר. אין מה לעשות אנחנו צריכים ללמוד לקבל את החסרונות שלנו. תחשהי על זה שיש אנשים שהיו שמחים להראות כמוך. תחשבי על זה שיש אנשים שאין להם יד, או שהם נכים ויש להם בעיות. צריך להודות על הכל

לא ידעתי שיש לי אחות תאומה

אני מאמינה שמכל דבר אפשר להפיק טוב, גם במצב הנוכחי שלו.
אבל אם לדעתך הרסת אותו - הוא יגדל בחזרה ותוכלי לעשות כל דבר שאת רוצה!

זה הכל מתחיל מעצמך ובגישה שלך לדברים; הביטחון שאת מקרינה לאנשים זה מה שהם רואים.

שואל השאלה:
אני מקרינה ביטחון אבל אני לא מרגישה ככה.