יש לכם טיפים לאיך להיות בן אדם עם לב קר?, כלומר (Heartless and emotionless)

אני כזה, תהליך ארוך של כיבוי כל רגש.

שומעים את heartless של the weeknd

אל תתייחסי לפרטים הקטנים, תנסי להיות פחות אמפתטית וסימפטית, אל תראי יותר מדי רגשות ואל תקחי כל דבר ברצינות.

שואל השאלה:
אנדר וויגין, איך אתה עשית את זה?

לענות תשובות אדישות
חוסר אכפתיות
ששום דבר לא יפתיע אותך

בכללי בסופו של דבר זה יפגע גם בך :/ ככה אני הייתי

ללמוד לנתק רגש.
לא משנה באיזו סיטואציה או במי מדובר, זו עבודה עם עצמך לא עם אף אחד אחר.
לא משנה לאן את מגיעה, קרת רוח ובכללי קרה, מרוחקת, לא נותנת להתקרב.

האמת שהיה לי דיכאון איזה שנתיים אז זה כזה לא אני עשיתי

פשוט אף פעם לא לקרב את עצמך לאנשים יותר מדיי.
כשאתה קרוב רגשית למישהו אתה לעולם לא תוכל לא להרגיש כאב כשמשהו יקרה לו או שהוא יעשה לך משהו. זה יכאב לא משנה כמה תאבק בזה.
אם את רוצה לא להראות רגשות ולא להיות פגיעה, צריך להסתכל לטווח הרחוק ושיהיה לך מערכות יחסים אינטרסנטיות שאת יודעת שלא יווצר שם חברות אמיתית, ואז אם משהו יקרה לאותו בן אדם, או שהוא יגרום לך למשהו כדי להכאיב לך, לא יהיה לך אכפת, כי מהתחלה לא פיתחת ציפיות שיהיה ביניכם איזה חברות וזה לא יפתיע אותך.
תמיד תצפי להכי גרוע מאנשים, ככה לעולם לא תתאכזבי.

לא להתעניין יותר מידי

אה, אז את רוצה להיות כמוני? בסדר.
-להבין שהמניע העיקרי שלך הוא לדאוג לעצמך.
-להתנתק מהרעיון של חברים וקירבה.
-לדעת לשמור על אדישות, לא להתייחס למצבים חברתיים.
-להתנתק מרוב האנשים שאת מכירה.
סך הכול אני ממש לא ממליצה להיות אני, אבל גם לא מאוד אכפת לי מה תעשי בסופו של דבר, רק אומרת שאין ממש דרך חזרה, כי היכולות החברתיות שלך די יתנוונו...