באיזה שעה כדאי לצאת לריצה?

עדיף בשעות הערב כי אז קריר יותר בחוץ אז יותר נעים ומהנה

או מוקדם בבוקר אבל כאילו ממש מוקדם 6-7 גם חמש את יכולה זה הכי כיף אבל בלתי אפשרי

6 וחצי 7 ככה לא חם נעים אבל עדין יש אור

בבוקר בשש
ובערב בשמונה