בנותת כנסו (קשור למחזור)

איך מרגישים כאבים של מחזור? אף פעם לי היה לי כאבים מתמשכים אבל יש לי התכווצויות חזקות וכואבות מאוד בבטן לפני מחזור זה מזה ?