3 תשובות
יכול מאוד לעזור, הפסיכולוגים יודעים מאוד מה הם עושים. הם עוזרים לך להבין את עצמך יותר.
כמו שיש רופא שמתמחה ברפואת הגוף ויודע לזהות את המקור לכאב מסויים או להצביע על נורה אדומה שיכולה לסכן אותך- ככה הפסיכולוג מתמחה ברפואת הנפש ויודע לגעת בנקודות שכואבות לך כדי שהן יתרפאו. שיח נכון על הדברים הנכונים והכוונה עם גישה מתאימה יכולה מאוד לעזור. הוא יכול לתת לך גם כלים להתמודדות והכלה של הבעיה, וגם טיפים שיסייעו לך לפתור אותה, גם גישות נכונות כלפי החיים וכלפי עצמך ובעיקר הוא משמש כמקום לפריקה- מה שיכול להוריד משמעותית את רמת החרדה והכאב, ויכול לעזור לתת צורה מוחשית לבעיות ככה שמשם יהיה קל יותר למצוא להן פיתרון
דבר ראשון לפרוק תמיד עוזר ופסיכולוגים נותנים לך כיוון איך לפתור את הבעיות שלך בחיים