זה הגיוני שהדופק שלי מהיר כל הזמן מסטרס ולחץ?

נולדתי עם מחלת לב ועשיתי ניתוח לפני שנתיים וחצי פחות או יותר ויש לי מזה טראומה. כל דופק קטן אני ישר נכנסת ללחץ ואז זה עוד יותר מעלה לי את הדופק. עשיתי כבר בדיקות ואני במעקב וכל פעם אמרו לי שהדופק תקין אבל גבוה בגלל הלחץ. אבל המוח שלי לא מסוגל להבין את זה פשוט. יש לי שבוע הבא פסיכיאטר אבל מפחדת שזה לא יעזור לי ואתקע ככה עוד הרבה. יש לכם גם דופק גבוה לפעמים? יש מישהו שעבר או עובר משהו דומה?