בטטה פחות משמין מתפוח אדמה?

תפוח אדמה זה בערך 77 קלוריות ל100 גרם ובטטה גם בערך 77-76 ל100 גרם אז אין הבדל משמעותי

מבחינת ערכים תזונתיים בטטה יותר בריא למרות שזה מטעה בגלל שהוא מתוק אבל יש זו יותר ערכים תזונתיים מאשר לתפוח אדמה

לכל אחד מהם יש את היתרונות הבריאותיים שלו
ב-100 גרם תפוח אדמה אחרי בישול יש 86 קלוריות, במאה גרם בטטה לאחר בישול יש 76 קלוריות.
בנוסף, אין מושג כזה "מאכל משמין"
הכל תלוי בסך הקלורי היומי/שבועי/חודשי...

אין דבר כזה משמין
עד מתי שאלות כאלה

אין הבדל אבל בטטה יותר עשירה בסוכרים טבעיים

בטטה זה יותר בריא. לדעתי גם יותר טעים