6 תשובות
טיפים.
לקחת לך ויטמינים. כתוספי תזונה.
לקחת לך ויטמינים. כתוספי תזונה.
להתחיל מצמחונות ולאט לאט להוריד עוד מוצרים כמו ביצים ומוצרי חלב בהדרגה עד שתמצאי תחליפים, שלא יצא מצב שתרעיבי את עצמך
להביא אוכל מהבית. יש אתגר "22+" שיכול מאוד לעזור
תפני אליי ב9רטי יהיה לי יותר קל לחשוב (:
תבקשי מהם שינסו יותר להתחשב בך ולהביא יותר אוכל טבעוני
להירשם לאתגר 22
לבקש שיתחשבו בך
לבדוק אילו מנות הן טבעוניות
אם יש לך אפשרות אז לקנות מראש שיהיה לך פירות וירקות ומוצרים מוכנים שתוכלי לאכול.
לבקש שיתחשבו בך
לבדוק אילו מנות הן טבעוניות
אם יש לך אפשרות אז לקנות מראש שיהיה לך פירות וירקות ומוצרים מוכנים שתוכלי לאכול.