איך אפשר להקל על כאבי מחזור?

כדור. גם אני במחזור ובשיעור מתמטיקה בזום החיים חרא לפעמים.

אקמול

מקלחת חמה
תה קמומיל
כדור
ואת יכולה להשים כרית חמה על הבטן
בהצלחה לך

מקלחת. פשוט לשבת באמבטיה או במקלחת, מה שיש. זה עושה פלאים

תקחי כדור
תנוחי (אולי לישון על הבטן אם זה עוזר)
תשתי משהו חם
תשימי כרית חימום על הבטן

כדור (אקמול או כדור אחר שיריע לך את הבטן) על בטן מלאה (לא על ריקה!!)
שוקולד
כרית חמה
ומקלחת חמה (לא יותר מדי חמה אבל גם לא יותר מדי קרה)
תרגישי טוב❤

אופטלגין