תקשיבו אני רוצה לבכות

אני בבידוד עם אבא, אמא ואח שלי אחרי שיצא שגיסתי חולת קורונה. אבא שלי היחיד שהלך לעשות בדיקה כי הוא במקום עבודה חיוני והוא צריך לתת תשובה להרבה אנשים
הרגע הוא קיבל תשובה- והוא חולה
הוא היה איתנו בבית והסתובב רגיל כל הזמן הזה, אני בלחץ אטומי ואני פשוט לא מסוגלת לעכל את זה.
בנוסף אני אמורה ללמוד היום בחדר שהוא ישן בו כי יש שם מחשב והוא נגע בו ואין מחשב אחר (אני אחטא אבל אני עדיין מפחדת גם מזה וגם שזה באוויר)
אני מפחדת לצאת מהחדר אני פשוט מפחדת כי אנחנו לא יודעים מה לעשות ואיפה הוא יהיה עכשיו
איך להירגע?? תקשיבו אני רועדת