אני מרגישה שהאונות במוח שלי כל שנייה מתים ושהראייה שלי כל הזמן מדרדרת..

אני בתקופה האחרונה לא מצליחה לישון..
אני כל שלושה ימים יש לי איזה לילה שבכלל לא מצליחה לישון בו ובימים שאני כן מצליחה זה רק ל5-6 שעות.. אני מבלה את הימים מול המסכים (הלמידה בזום בהחלט לא עוזרת).
ואני מרגישה שהמוח שלי מתנוון (בלי צחוק) ושהראייה שלי מתדרדרת (לא שהיא הייתה כבר איזה משהו).
הלילה הזה אני ככל הנראה לא אצליח לישון, ו"אבלה" אותו מול מסך הטלפון/מחשב וזה שמחר יש לי זום כמו שאמרתי לא יעזור בכלל..
מה לעשות ??