יש שיטות לחזק ציפורניים בלי הלק המחזק הזה?

פשוט הציפורניים שלי ממש ארוכות והם די דקות ומתקפלות ,אתמול ניסיתי להוריד לק ולשייף,אחרי זה רוב הציפורניים ממש התפרקו והתקפלו יש דרכים לחזק אותם חוץ מהלק הזה?