אנחנו אוכלים לארוחה מפסקת עוף אורז ותפוחי אדמה, זה טוב?

חייבים לאכול לחם אחרת זה לא יקרה סעודה מפסקת

אחלה! אל תשכח לשתות מים

כן אחלה לגמרי
אל תתמלא יותר מידי, תשתדל כמה שפחות רטבים/טעמים שלא תהיה צמא, שתה דלוקים קטנים של מים, אל תפוצץ את עצמך גם במים, תן לגוף שלך להרגיש את המים.
בתאבון, גמר חתימה טובה :)