איך להעלים או להקטין סנטר כפול?

להוריד מסת שומן שיורדת מכל מקום איפשהו פחות איפשהו יותר וזה להרזות בעצם

זה קשור למשקל אם תרד במשקל אתה תראה שהסנטר יתחיל לרדת

ענית לעצמך. להרזות