ענבים זה טוב לאכול לפני צום?

כן

שואל השאלה:
מה הענבים עושים כל כך טוב לפני צום? אני לא מבין

יאפ

כן.
זה פשוט סוכר שלוקח לו הרבה זמן להתפרק. ואז הרמת סוכר בדם שלך תשאר קבועה ולא יהיו לך ירידות או עליות חדות שגורמות בדרכ לתחושת רעב