מה זה אומר- חוסר מודעות עצמית גופנית?

את לא מודעת לחוסר כושר שלך זאת אומרת במילים אחרות את צריכה לעשות כושר או שאת עושה יותר מידי

שבן אדם שמן נגיד אומר שהוא רזה ואובייסלי לא
לדוגמה

שהוא לא מודע למצב הכושר שלו


לדוגמה שאדם שלא יכול להרים מקל, יגיד שהוא ממש חזק