טיפים להעביר את כיפור מהר?

אמרו לי לבלגן את שעות השינה שלי אבל לא ממש הבנתי כאילו לא לישון עד 10,12 ואת זה לא הבנתי מתי. יום לפני כיפור או בכיפור?
בכל מקרה אשמח לטיפים,אני גם מנסה לצום.
26 בספטמבר 2020, 22:33
יום כיפור    
2 תשובות
לישון כמה שיותר
א
אנונימית55577
לקרוא ספר טוב
ב
בולבולואיס