7 תשובות
אל תצומע
אם את עד כדי כך חוששת, תתייעצי עם מישהו, ותזכרי שהבריאות שלך, במיוחד בימים כאלה, בעדיפות ראשונה! ❤
כל עוד זה לא פוגע בבריאות מומלץ לצום
בריאות קודמת לצום ועדיף שתאכלי
נראה לי שהמצב הנפשי שלך יותר חשוב מהצום.
אם תצליחי לצום בלי לשבור זה יהיה טוב בשבילך, אבל זה לא שווה את המחיר הנפשי שזה גובה ממך ואת עלולה לסכן את עצמך ולחזור להפרעות האכילה.
בשביל לשמור על הבריאות הפיזית והמנטלית שלך לא הייתי צמה
אם תצליחי לצום בלי לשבור זה יהיה טוב בשבילך, אבל זה לא שווה את המחיר הנפשי שזה גובה ממך ואת עלולה לסכן את עצמך ולחזור להפרעות האכילה.
בשביל לשמור על הבריאות הפיזית והמנטלית שלך לא הייתי צמה
שואל השאלה:
אני לא רזה מוגזם שזה יפגע לי בבריאות עם אני אצום
אבל אני כן יהיה בדיכאונות כל יום כיפור וחששות ואני אשנא את עצמי שאני לא אוכלת כי כל רגע שאני לא אוכלת אני פשוט שונאת את איך שאני נראת
אני לא רזה מוגזם שזה יפגע לי בבריאות עם אני אצום
אבל אני כן יהיה בדיכאונות כל יום כיפור וחששות ואני אשנא את עצמי שאני לא אוכלת כי כל רגע שאני לא אוכלת אני פשוט שונאת את איך שאני נראת
אנונימית
אל תצומי,שומעים שזה יעשה לך רע.
תעשי רק מה שעושה לך טוב
תעשי רק מה שעושה לך טוב
באותו הנושא: