יש לי שאלה לגבי הצום

זה יהיה צום ראשון שלי שאני החלטתי לצום, אבל יש בעיה קטנה. לפי מה שהבנתי בצום אסור להשתמש גם במכשירי חשמל, לנסוע במכונית וכו, האם זה בסדר שאני אצום רק מבחינה של אוכל?
אני מתומדדת עם חרדה מוכללץ וטלפון משמש לי מקום להרגע