מותר ללכת לים ברגל נכון? למטרת ספורט

מרחק הליכה לשם ממני זה שעתיים וחצי ואני חייבת לעשות הליכה/ריצה ולנקות את הראש ובאלי ללכת עד לשם, זה אפשרי נכון? ואם נגיד אני אעשה הליכה ואז אשב כזה באיזה מקום לנוח זה בסדר לא יגידו לי כלום?