2 תשובות
את יכולה לנסות להתחיל לדבר עם אנשים
את יכולה לנסות להתחיל דברים שאת מתביישת וככה לאט לאט יעלה לך הביטחון
למשל אם היית מתביישת לדבר עם אדם מסויים והיום את לא מתביישת אז ככה לאט לאט יעלה לך הביטחון :)
אני אישית עבדתי על עצמי שיש לי ביטחון
זאת אומרת התחלתי לדבר עם אנשים למרות שלא הרגשתי שזה נכון והייתי מובכת אבל ככה מתחילים..
את יכולה גם לדבר עם אנשים שאת יודעת שלא תפגשי בחיים אז גם אם יקרה משהו מביך לא יקרה כלום
באותו הנושא: