התחברות הרשמה

למה אחרי שירדתי תקופה 18 קילו אני לא מצליחה לרדת יותר במשקל?

24 בספטמבר 2020, 23:30
ירידה במשקל    
תשובה אחת
אולי המשקל שלך תקוע..
תשני את התזונה שלך תתאמני לפחות פעמיים בשבוע.
*
*נונית*
באותו הנושא:
אם עשיתי ריצה , וכתוב לי שירדתי 1000 קלוריות , זה אומר שירדתי קילו ?
הגיוני שירדתי בחודש 5 קילו
הגיוני שירדתי 8 קילו ב12 ימים?
הגיוני שאני לא מצליחה לעבור הלאה אחרי תקופה של חודש?
הגיוני שירדתי קילו ביומיים?
ירדתי שבוע שעבר קילו 800 והשבוע קילו 200, זה אומר שירדתי בשבועיים האחרונים 3 קילו.
עכשיו אחרי שירדתי 40 קילו פתאום כולם נזכרים לחזור לחיים שלי..
יכול להיות שירדתי קילו כי הורדתי את האיפור מהפנים?
אם אני אוכלת רק ירקות ביום וקצת גבינה זה הגיוני שירדתי בשבוע 6 קילו?
אני אחרי ירידה של 10 קילו והמשקל נתקע אני לא מצליחה לרדת תנו לי עצות
איך זה שירדתי 8 קילו ואני עדיין אותה מידה בג'ינס?