הורדת טמפרטורת הגוף בקיץ - איך להוריד את טמפרטורת הגוף בקיץ בלי מזגנים או מאוורר, פשוט שבמקום יהיה חם יהיה לי לא כזה חם?

מקלחת קרה, תמיד עוזר...:)

מקלחת פושרת עד קרירה
ולעיסת קרח.

אי אפשר שלא יהיה חם בלי מזגן או מאוורר,
ככה זה הקיץ הישראלי.

תתקלחי ותשתי מים קרים:)

לאכול מאכלים קרים, גבינות גלידה ולשתות רק קר, לא להוציא ארנגיה מיותרת לצנן עצמך ואת הסביבה בצינור, הטיפות שיעלו מן האדמה-יוחזרו חזרה כמו מזגן טבעי

מים קרים מאוד מועיל. כל טוב.

יחזקאל לא קצת התבלבלת?..;)

לאכול מאכלים מצננים
קרח עוזר לקירור הגוף, קרטיבים, שתייה קרה וכו'

תרטיבי את החולצה שלך ותילבשי אותה

ללבוש בגדים מבדים קלילים ומאווררים, אבטיח קר...

יחזקאל חח באמת התבלבלת קצת חח
קצת הרבה

לשים את המשחת שיניים במקרר ככה בבוקר זה יהיה קר ונעים לצחצח שיניים.
צירפתי אימייל.
לייעוץ wwwabcd3@gmail
.com