איך להתמודד עם פחד מאינטימיות ומגע?

אולי להבין מאיפה נובעת הבעיה ולחשוב עם עצמך מה את יכולה לעשות כדי שלא תרגישי כך, אם זה ממש רציני אז לדבר עם איש מקצוע.

היתה לי תבעיה הזו ממש
אבל כשהתחלתי להיות עם החבר הראשוו שלי עם הזמן התחלתי להשתחרר בזכותו
וזה היה לי ממש קשה לקח לי איזה שנה וחצי אחרי שהיינו ביחד כדי לשכב איתו
והוא ממש נתן לי להיות בקצב שלי

זה עזר לי שעשינו את זה בחושך ושעשינו את זה לאט
עם הזמן זה הפך להיות נורמאלי
בכל מקרה אנחנו פרודים
אבל זה עזר לי נורא לביטחון שלי

אני מאמינה שהדרך הכי טובה להתגבר על הפחד היא להתמודד איתו. פשוט להגיע לסיטואציות האלו בכוח עד שזה כבר לא יהיה מאולץ

שואל השאלה:
הבעיה היא שכשאני נמצאת בסיטואציה כזאת אני לא מסוגלת לתפקד אני ליטרלי לא מסוגלת לעשות כלום עם עצמי