אוף נמאס לי להיות בבית לבד כל היום אני מרגישה שאני הולכת להשתגע!!! מה לעשות?

לעשות סיבוב קצר בחוץ

תלכי להליכה/ריצה
אה ישמצב שהתכוונת שאת בבידוד באמת
תראי סרטים וסדרות
תקראי ספר
תעצבי מחדש את החדר
תחפשי בגדים שאהבת משיין או מכל אתר אחר
תצרי אאוטפיטים
תעשי עבודות שנתנו לך
תשני

לצאת לריצה

את יכולה לצאת לריצה או למצוא דברים לעסוק בהם

לבשל זה ממש כיף ומעביר את הזמן

^ מי אמר שהיא לא בבידוד יא גאונים
תעשי שיחות וידיאו עם חברים

להכין מאכלים שאת אוהבת/ לאפות עוגות
לצפות בסרט/ סדרה
לעצב את החדר מחדש
להזמין דברים מהאינטרנט
לעצב שרשראות
לקרוא ספר
לסדר את הארון

שואל השאלה:
אני מרגישה בודדה אני בדיכאון
יצאתי להליכה אתמול אבל זה לא עזר!! :'(

יוגה/מדיטציה
לשפר את הגמישות
לעשות ספורט
ללמוד לבשל/לאפות
ללמוד לתפור
ללמוד לצייר
לצבוע מנדלות
לעשות שינוי בחדר
לשנות את הסטייל שלך אם את רוצה
לחסוך כסף למשהו שאת רוצה/או להפך לעשות מלא קניות באינטרנט
לעשות סדר בכל המגירות והמדפים בחדר
ללמוד לנגן על כלי נגינה כלשהו
לקרוא ספרים
לצאת להליכות/ריצות
ללמוד להכין תכשיטים