היוש, בבקשה עזרהה :(

אני כבר מאתמול בלילה עם הקאות, הקאתי ב23:30 משהו כמו 3 דקות ברצף מהפה והאף.
התעוררתי ב3:45 בערך בלילה והקאתי שוב,
והיום בסביבות 7:00 התעוררתי להקיא שוב ולפני משהו כמו רבע שעה-עשרים דקות הקאתי שוב את התה ששתיתי ואכלתי חתיכת תפוח אחת שגם הקאתי.
אתמול שלשלתי בלילה כמה פעמים ואז הקאתי ומשם הכל התחיל, חטפתי וירוס כנראה כי יש וירוס שמסתובב עכשיו בנוסף לקורונה.
אני די רעבה כי לא אכלתי אתמול מהארוחת צהריים
מישהו יודע אולי מה אני יכולה לאכול ובשביל לעצור הקאות והכל גם? :(
מעבר לזה גם ממש כואב לי הראש אז בבקשה תעזרו לי אני ממש סובלת :(