משהו יכול להסביר במילים פשוטות מה זה קוגנטיבי/קוגנטציה?

מישהו בעל חשיבה נבונה, מחשבתו נשענת על זיכרון, תפיסה, הצדקה ושיפוט
אדם המודע לפעולת החשיבה עצמה כלומר, שונה מפעולה הנובעת מרגשות.

שואל השאלה:
אפשר דוגמא לפעולה כזאת בבקשה?

עשינו בחינה הציון שלי ושלך זהה שתינו קיבלנו 80 למרות שקיבלנו בדיוק את אותו הציון אני אהיה עצובה ואת תהיי מרוצה למרות ששתינו נחשפנו לאותו המצב/גירוי אנחנו מגיבות לכך בצורה שונה מפני שהגישה הקוגניטיבית היא התהליכים הפנימיים שמתרחשים "בקופסא השחורה" לעומת זאת יש את הגישה ההתנהגותית שהיא הפוכה מהגישה של "הקופסא השחורה"
כמדע אי אפשר להתייחס להתהליכים פנימיים כי אפשר למדוד אותם.
על פי הגישה הקוגניטיבית לא רק שלא ניתן להתייחס רק להתנהגות הגלויה(גירוי ותגובה)אלא אף הכרחי להתמקד גם בהתנהגות הסמויה, אי אפשר להבין את תגובת האדם ואי אפשר להחליט מה ייתן לו חיזוק משמעותי, אם לא נתייחס לתהליך הקוגניטיבי שלו, לתהליכים הפנימיים של עיבוד המידע (תפיסת גירויים, הענקת משמעות להם, זכירה, חשיבה והסקת מסקנות).