יש לי בעיה לעמוד על שלי אבל אני מפחד לפגוע ולהעליב אנשים מה לעשות ?

להפסיק להשים על אחרים ותסתכלו על עצמך, אתה צריך לעמוד בזה אם אתה לא רוצה תגיד לא אף אחד לא יאכל אותך כי אמרת לא, תנסה להתנתק מתחושה שאתה חייב ואז זה פשוט ילך לך רגיל אחרי שעשית אתזה כמה פעמים