תשובה אחת
מתכונים נכתב על ידי דוקטור גוגל:

שייק ירוק מתכון 1
1/2 כוס תרד

4 עלי קייל או חסה

תפוח עץ

2 כפות זרעי ציה

1/2 כוס חלב סויה/שקדים

כמות קלוריות: 220 קלוריות (בממוצע)

שייק ירוק מתכון 2
1/2 כוס תרד

1/2 כוס נענע

1/2 כוס מיץ לימונים או רימונים

כף מלאה של שקדים

כמות קלוריות: 220 קלוריות (בממוצע)

שייק ירוק מתכון 3
8 עלי קייל או חסה

4 תותים בינוניים

כפית מלאה של פשתן טחון

1/2 כוס חלב שקדים או סויה

כמות קלוריות: 220 קלוריות (בממוצע)

שייק ירוק מתכון 4
1/2 סלק טרי

1/2 תפוח עץ

גזר אחד

מלפפון אחד

1/2 כפית גינגר

כמות קלוריות: 250 קלוריות (בממוצע)